Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor se enumeran a continuación.
Agua
|
2.5 g
|
2.5
|
g
|
2.5%
|
La energía (calorías)
|
526 kcal
|
526
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2203 kJ
|
2203
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.3 g
|
9.3
|
g
|
9.3%
|
lípido total (grasa)
|
33.2 g
|
33.2
|
g
|
33.2%
|
Ceniza
|
3.4 g
|
3.4
|
g
|
3.4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
51.6 g
|
51.6
|
g
|
51.6%
|
Fibra, dietética total
|
9.9 g
|
9.9
|
g
|
9.9%
|
Azúcares, total de
|
0.79 g
|
0.79
|
g
|
0.79%
|
Calcio, Ca
|
113 mg
|
113
|
mg
|
0.11%
|
Hierro, Fe
|
2.24 mg
|
2.24
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
91 mg
|
91
|
mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
361 mg
|
361
|
mg
|
0.36%
|
Potasio, K
|
261 mg
|
261
|
mg
|
0.26%
|
Sodio, Na
|
889 mg
|
889
|
mg
|
0.89%
|
Zinc, Zn
|
2.01 mg
|
2.01
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.713 mg
|
0.713
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.124 mg
|
0.124
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.241 mg
|
0.241
|
mg
|
|
La niacina
|
1.453 mg
|
1.453
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.461 mg
|
0.461
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.235 mg
|
0.235
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15.3 mg
|
15.3
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.53 µg
|
0.53
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
retinol
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
62 µg
|
62
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
40 µg
|
40
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
140 IU
|
140
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
1002 µg
|
1002
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
3.82 mg
|
3.82
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.2 µg
|
8.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.41 g
|
6.41
|
g
|
6.41%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.8 g
|
4.8
|
g
|
4.8%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.28 g
|
1.28
|
g
|
1.28%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.7 g
|
9.7
|
g
|
9.7%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
18: 1 indiferenciada
|
9.6 g
|
9.6
|
g
|
9.6%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
15.37 g
|
15.37
|
g
|
15.37%
|
18: 2 indiferenciada
|
14.5 g
|
14.5
|
g
|
14.5%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.88 g
|
0.88
|
g
|
0.88%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
treonina
|
0.417 g
|
0.417
|
g
|
0.42%
|
isoleucina
|
0.402 g
|
0.402
|
g
|
0.40%
|
leucina
|
1.024 g
|
1.024
|
g
|
1.02%
|
lisina
|
0.443 g
|
0.443
|
g
|
0.44%
|
metionina
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
0.19%
|
cistina
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
fenilalanina
|
0.405 g
|
0.405
|
g
|
0.40%
|
tirosina
|
0.349 g
|
0.349
|
g
|
0.35%
|
valina
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
arginina
|
0.391 g
|
0.391
|
g
|
0.39%
|
histidina
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
0.25%
|
alanina
|
0.58 g
|
0.58
|
g
|
0.58%
|
Ácido aspártico
|
0.718 g
|
0.718
|
g
|
0.72%
|
Ácido glutamico
|
1.729 g
|
1.729
|
g
|
1.73%
|
glicina
|
0.308 g
|
0.308
|
g
|
0.31%
|
prolina
|
0.743 g
|
0.743
|
g
|
0.74%
|
serina
|
0.446 g
|
0.446
|
g
|
0.45%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|